Com uma receita com esta folha, você vai combater tosse, insônia, pressão alta e ainda perder peso!

O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão.

Mas o louro  não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.
 
Você anda ansioso, estressado?
 
As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.
 
Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.
 
Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:
 
Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.
 
Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos.
 
Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local.
 
Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro.
 
Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.
 
Mas o poder do louro não se resume a isso.
 
Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.
 
É ótimo para tratar:

• distúrbios digestivos
• inflamações no fígado
• cólicas menstruais
• infecções nos ouvidos
• infecções na pele
• dor de cabeça
• gases
• reumatismo

Acabou?
 
Não!
 
O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.
 
E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
 
Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope: