Veja como se faz o chá:
INGREDIENTES
- 3 folhas de louro
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
- Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.
- Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.
- Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago
Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.
Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
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