Frango assado de micro ondas

Frango assado de micro-ondas

Ingredientes

  • 8 sobrecoxas
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 5 dentes de alhos amassados
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino moída a gosto