Pão Integral da Liz

Pão Integral da Liz

Ingredientes

  • 1 kg de farinha de trigo
  • 500 ml de água morna
  • 1 colher de sopa de sal
  • 4 colheres de sopa rasas de açucar
  • 8 colheres de sopa de farelo de trigo
  • 4 colheres de sopa de aveia
  • 3 colheres de sopa de linhaça
  • 2 colheres de sopa de quinoa (opcional)
  • 1 ovo
  • 5 colheres de sopa de óleo de soja
  • 1 sachê de fermento para pão em pó ou 3 tabletes de fermento biológico fresco