Proteína de soja com quiabo

Proteína de soja com quiabo

Ingredientes

  • 300 g de quiabos pequenos cort.em rodelas
  • 100 g de proteína texturizada de soja
  • 100 g de champignon
  • 2 tomates grandes maduros em cubos
  • 1/2 pimentão verde cortadinho
  • 1 cebola média em rodelas
  • 2 colheres de manteiga
  • 2 ovos cozidos, cortados em pequenos cubos
  • 2 colheres de azeite de oliva
  • Tempero completo arisco (ou similar)
  • Algumas gotas de limão